מחשבות ותובנות

27 במרץ 2020

ריצוי ו/או אהבה בכל מחיר

פעם הייתי אדם מרצה…בכל מחיר…העיקר שיאהבו אותי!!!…שילוב של ילד נמוך משמעותית מכולם (הכינוי "אלדד הגמד: ליווה אותי כל ילדותי ונעוריי, כי התפתחתי פיזית מאוחר), בן זקונים, אח לשני אחים גדולים…

המשך קריאה
20 במרץ 2020

עוד אחד ודי

מפאת אירוע אישי (לא אלאה אתכם בפרטים), נאלצתי לבלות השבוע שעות רבות במקום לא אידיאלי בלשון המעטה לימי קורונה, מה שנקרא בלב המאפלייה, האמא של כל החרדות שלי!

המשך קריאה
23 במרץ 2020

משפחתולוגיה

"כל המשפחות המאושרות דומות זו לזו. כל משפחה אומללה – אומללה על פי דרכה", כתב הסופר טולסטוי בפתיחה של "אנה קרנינה". משפט גאוני!!! אני גדלתי במשפחה לגמריי לא אומללה אך גם לא מאושרת עד הגג כל הזמן.

המשך קריאה
7 במרץ 2020

מסיכות

מאז שאני זוכר את עצמי נמשכתי למסיכות ואיפור! עולם התיאטרון מאוד קסם לי ויזואלית, ואחת הסיבות הגדולות שהתאהבתי בדיויד בואי, עוד לפני ששמעתי את המוזיקה שלו, היתה החזות יוצאת הדופן שלו.

המשך קריאה
14 במרץ 2020

מזל

השבוע ישבנו אני ורעייתי (איך אני נשמע פתאום כמו ביבי? 😜) אחרי ארוחת בוקר די שגרתית ונכנסנו לשיחה מעניינת על החיים…ואז אמרתי לה שהדבר שאני מרגיש לגביו הכי בר מזל בחיים האלה…

המשך קריאה
13 במרץ 2020

כמה מחשבות בצל הקורונה

מעבר לפחד / חרדה שכבר נתתי לו פה ביטוי, הקורונה גם העניקה לי כל מיני מחשבות ותובנות חיוביות ששמח לחלוק איתכם פה. לא יעזור, חיינו שלובים פה זה בזה…אנו חיים על אותו מרחב קטן וצפוף, קשה ולא פשוט.

המשך קריאה
5 במרץ 2020

להיות על המגרש (של החיים)

לפעמים צריך להביט אחורה, להבין מה היה, מה יש ומה רוצים / חולמים שיהיה…לחשב מסלול מחדש? וכשאני מסתכל על השנים האחרונות, אני שמח לראות שאלו היו השנים הטובות בחיי.

המשך קריאה
23 בפברואר 2020

בין המצוי לרצוי

משהו הבזיק לי (אין לי מושג למה דוקא היום) על הצורך המנוגד שיש לרובנו בין הרצון שטבוע בנו מצד אחד לשגרה ובטחון לבין התשוקה לריגוש וסיכון מהצד השני, או במילים אחרות בין הידוע, הבטוח והמוכר ללא ידוע…

המשך קריאה
19 בפברואר 2020

תעוזה

אני עובד עכשיו על פרוייקט מאוד רציני, גדול, שדורש לא מעט אנרגיות ובעיקר לצאת מאזור הנוחות ומידי פעם מתגנבות מחשבות…'למה הייתי צריך את זה בעצם? ', 'מה היה לי רע בלי זה'?

המשך קריאה
23 בפברואר 2020

מילה שאינה מילה

אם יש משהו שיכול להוציא אותי מדעתי, זה אנשים חסרי מילה. אנשים שמבטיחים משהו ואז שוברים את ההבטחה בלי למצמץ! עם כל הנסיון של 53 שנות חיים, עוד לא מצאתי דרך להתמודד עם הסוגייה הזו בנונשלנטיות…

המשך קריאה
23 בפברואר 2020

התמודדויות

לצד כל ההנאות והסיפוק בחיים, יש גם ים של התמודדויות עם אלף ואחד דברים מאתגרים… בירוקרטיה בלתי נסבלת במוסדות מדינה וציבור, שיגרה שוחקת ביחסים (ולא רק זוגיים), ענייני בריאות…

המשך קריאה
10 בפברואר 2020

מערכות יחסים

היתה לי לאחרונה הארה רצינית עם עצמי (ממקום חוויתי רגשי עמוק, לא שכלי ולוגי) לגביי מערכות יחסים…פתאום קלטתי שכולנו כבני אדם נורא רוצים קירבה, פתיחות ואינטימיות במערכות יחסים…

המשך קריאה
15 בפברואר 2020

אכזבות

אכזבות הן לצערנו חלק בלתי נפרד מהחיים, יושבות על התפר או יותר נכון הפער שבין הרצוי למצוי ולטעמי מקור בלתי נגמר של אומללות. נתנו את הלב למישהו באיזה עניין ואנו מצפים לפידבק ולא מקבלים, אז אנו מאוכזבים…

המשך קריאה
1 בפברואר 2020

סוד האושר

קראתי בשנים האחרונות המון ספרים על אושר, פסיכולוגיה חיובית, העצמה ומכל אחד מהם לקחתי משהו…וגם עצם הקריאה בהם מגבירה את רף השמחה, שביעות הרצון והכרת התודה.

המשך קריאה
20 בינואר 2020

אבולוציה של 52 שנה ב-12 תמונות

כל המחקרים מראים שהאירועים שאנו זוכרים על פני זמן ארוך אלו אותם אירועים שהיו בעלי אפקט רגשי חזק עבורנו. זו הסיבה שאנו זוכרים מכל השנים הארוכות של חיינו בעיקר את האירועים הדרמטיים ביותר!

המשך קריאה
25 בינואר 2020

פייסבוקיה

עדיין שומע מידי פעם הערות בסגנון (כמובן יש גם את הצד ההפוך): "בואנ'ה אתה כל הזמן בפייסבוק, הא?". לכולם אני עונה את אותה תשובה: כנראה שגם את/ה כל הזמן בפייסבוק אם את/ה יודע/ת שאני כל הזמן בפייסבוק".

המשך קריאה
24 בינואר 2020

מהי הצלחה?

הצלחה זה מושג טריקי…מה זו הצלחה כל אחד יגדיר אחרת בהתאם לעולם המושגים והערכים שלו, החינוך, הנסיון שלו וכל מה שעבר בחייו והביאוהו עד הלום. אחד יגדיר הצלחה ביכולת לעשות כסף…

המשך קריאה
9 בינואר 2020

חברות

מאז ומעולם, מאז שאני זוכר את עצמי, נושא החברות מאוד העסיק אותי. כאח קטן לשני אחים גדולים שהיו די עסוקים בענייניהם (כשאני הייתי ילד אחי הגדול כבר היה בגיל ההתבגרות, לקראת גיוס), תמיד חיפשתי חברים.

המשך קריאה
21 בינואר 2020

שנותיי התל אביביות

כבר בילדות המוקדמת, כמעט מאז שאני זוכר את עצמי, אהבתי מאוד את תל אביב שנראתה לי מעין מחוז כיסופים שצריך לשאוף להגיע אליו. בתיכון היינו יוצאים כמובן כל החבר'ה תמיד לתל אביב וגם בצבא.

המשך קריאה
13 בינואר 2020

אבא…כבר 23 שנה!

בדיוק היום לפני 23 שנים אבא שלי נפטר. הייתי בן 29 ושמונה חדשים. סיימתי משמרת לילה בבית אבות ויצ"ו שעבדתי בו להשלמת הכנסה כסטודנט ובאתי בסיום המשמרת לבית חולים וולפסון שם היה מאושפז.

המשך קריאה
7 בינואר 2020

Late Bloomer

אני כנראה לגמריי Late bloomer, אחד המושגים שאני הכי מתחבר אליהם ומלווים אותי כל חיי…כבר בילדותי נדבק אליי המושג הזה מהיותי ילד שהתפתח פיזית מאוחר (הייתי הכי קטן בכיתה וגם בהפסקה).

המשך קריאה
19 בינואר 2020

שחרור

אתמול עשיתי קולונסקופיה. כל השבוע חשבתי על הבדיקה הזו ונכנסתי ללופים של מחשבות ופחדים..מה יהיה אם הרופא יעשה בטעות חור במעי שזו ממש סכנת חיים (קורה אחת ל…), מה אם ההרדמה תהיה לא במינון הנכון….

המשך קריאה
17 בינואר 2020

שקרים

שקרים זה ביג אישיו בחיים. אני חושב שכולנו כמה שלא נעים להודות בזה, משקרים פה ושם (כן, כן, גם אלה שאומרים שהם אף פעם לא משקרים, כולל כבודו). לא מדובר על שקרים מטורפים. זה יכול להיות שקרים קטנים…

המשך קריאה
10 בינואר 2020

כמה מילים על חרדות

החלטתי שאני חייב לשתף פעם ראשונה פוסט שלם שמוקדש לחרדות, נושא שלצערי הוא חלק נוכח בחיי ורוב הזמן אני לא נותן לו ביטוי פומבי…כי זה לא סקסי ולא מגניב ולא הפי הפי.

המשך קריאה
8 בינואר 2020

אמסטרדם

גיל 27, טיול עם בועז ואיל לשוויץ, לחתונה של יריב, חבר מאותה תקופה שהתחתן עם קתרין אהובתו השוויצרית, אותה הכיר בסיני מס' שנים קודם. גרתי איתם שנתיים בדירה שכורה בדיזינגוף 109 (מעל סטימצקי).

המשך קריאה
7 בינואר 2020

זוגיות

בתמונה זוג צעירים (יחסית) מחוייכים, שמחים ומאושרים ביום חתונתם. הכירו עשרה חודשים קודם באתר הכרויות והתאהבו ממש מהפגישה הראשונה…עברו לגור יחד לאחר ארבעה חודשים.

המשך קריאה
6 בינואר 2020

ילדים והורות

ילדים זה אחד הנושאים הכי לא מדוברים לטעמי באופן אותנטי וכנה. יש המון קלישאות, ׳לוקינג גוד׳ או בעברית ׳מה יגידו׳ ומעט מאוד אמת ואותנטיות בשיח הציבורי, החברתי והפרטי שאנשים מקיימים סביב הנושא.

המשך קריאה
5 בינואר 2020

טכנולוגיה

טוב נתחיל מהקביעה הגרנדיוזית שבעולם נטול טכנולוגיה, כבר לא הייתי חי כנראה וגם אם כן, הייתי קרוב לוודאי נטול מקצוע ואסביר.בגיל עשרים וחמש עברתי פרוצדורה רפואית לא פשוטה…

המשך קריאה
4 בינואר 2020

חרדות גדולות, נצחונות קטנים

אחת ההתמודדויות היותר גדולות בחיי, זה ההתמודדות עם חרדות בריאותיות. מן צל גדול שיושב עליי תמיד ובמיוחד כשיש איזה טריגר…כאב חדש, כאב לא מוסבר, שינוי גופני לא מוכר והשבוע היה לי חתיכת טריגר.

המשך קריאה
2 בינואר 2020

פסיכולוגיה חיובית

אתמול, נעלבתי בקטנה מהתנהגות לא נאותה (בעיניי כמובן) של מישהו. פעם אם זה היה קורה לי, הייתי מתחפר בהעלבות ומתחיל להדליק את עצמי בלופ בלתי נגמר שהיה יכול להימשך יום שלם ואף יותר.

המשך קריאה