חישוב מסלול מחדש

עכשיו עם סיום הסיבוב הראשון של הקורונה (אם אפשר לקרוא לזה סיום, נניח שכן) והחזרה ההדרגתית לשיגרה, חישבתי מסלול מחדש עם 10 שאיפות יומיות שהתחלתי ליישם השבוע:

1. לאכול כל יום לפחות סלט ירקות גדול אחד.
2. לצעוד כל יום לפחות 30 דקות (בשאיפה ל-45).
3. לקרוא כל יום לפחות עמוד אחד בספר.
4. לכתוב על יום לפחות 500 מילה (בספר, בבלוג, בפייסבוק).
5. להאזין כל יום לפחות ל- 2 תקליטים.
6. להגיד כל יום לפחות 5 פעמים ״אני אוהב״ לבני משפחה / חברים.
7. ללמוד כל יום לפחות משהו אחד חדש.
8. להודות בסוף כל יום על לפחות 3 דברים טובים שקרו לי.
9. לנסות לעצב כל יום לפחות דבר אחד חדש.
10. להקדיש כל יום לפחות 60 דקות לשיווק העסק.

 

2 thoughts on “חישוב מסלול מחדש

  1. מקסים! איך אתה בודק עם עצמך שאתה באמת עומד בזה וזה לא נשאר בגדר רשימה? מה אתה עושה כדי לתקן (או לוותר)?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *